¿QUE PONER EN TU BOLSO DE BAILE?.

Seas profesional, seas un estudiante o incluso hasta por afición. Un bailarín siempre tiene que estar preparado, incluso para un apocalipsis zombi.

Lo que pones dentro de tu bolso de baile hará que tu ensayo, o tu show sea un éxito o sea un fracaso. Hay cosas que son esenciales y siempre debe tener un bailarín dentro de su bolso de baile

BOTELLA DE AGUA
Nosotros cuando bailamos hacemos mucho esfuerzo físico y nos deshidratamos mucho, por eso lo que debería estar siempre con nosotros es nuestra botella con agua. Podemos tener nauseas o incluso desmayarnos y no es lo que se quiere.

SNACK'S
Es bueno llevar un tentempié para nuestros ensayos, como, por ejemplo:

• frutos secos


• barrita energética


• alguna fruta como manzana o plátano


• incluso verduras

PRIMEROS AUXILIOS
El bailarín está muy propenso a tener una serie de accidentes y lesiones. Dentro de tu bolso de baile sería fundamental llevar un set de primeros auxilios que puede incluir:

• un par de vendas elásticas.


• unas aspirinas.


• tiritas para tapar heridas pequñas.


• algún antibiótico.

ASEO
También es bueno llevar en nuestro bolso algunos artículos de aseo para estar preparados en toda ocasión:

• desodorante.


• jabón.


• peine.


• elásticos para el cabello.


• oquillas para el pelo.


• toalla de cara.

ENTRETENIMIENTO
siempre habrá un lapso de tiempo entre cada baile, ya sea en una presentación o en nuestras clases, ¿por qué no llevar algo para entretenernos mientras esperamos todo ese tiempo?

• Algún juego en el celular.


• Un poco de música.


• Un libro.


• Algún juego de mesa o un mazo de cartas (barajas).

ROPA DE ABRIGO

Cuando tu terminas de bailar tu cuerpo se te enfría y más aun con la transpiración encima. Por eso debemos abrigarnos para no perder el calor corporal y estar propenso a enfermarnos.

Para mí por lo menos estas deberían ser las cosas básicas que deberíamos tener en nuestro bolso de baile.